Tópicos:

Equilíbrio e coordenação:

1. Conceituando:

2. Tipos de Propriocepção:

2.1. Propriocepção consciente:

2.2. Propriocepção inconsciente:

3. Classificação funcional dos receptores:

3.1. Mecanorreceptores:

3.2. Termorreceptores:

3.3. Fotorreceptores:

3.4. Quimiorreceptores:

3.5. Nociceptores:

4. Divisão de acordo com a localização anatômica:

4.1. Exteroceptores:

4.2. Interoceptores:

4.3. Proprioceptores:

5. Principais proprioceptores:

5.1. Corpúsculos de Ruffini, Pacini e Golgi:

5.2. Fuso muscular:

5.3. O labirinto ou sistema vestibular:

6. A Inteligência corporal-cinestésica:

6.1. Sensação de movimento passivo:

6.2. Cinestesia:

6.3. Estagnosia:

6.4. Dinamaestesia:

7. Problemas no Sistema Proprioceptivo:

7.1. Dor:

7.2. Desequilíbrio:

7.3. Alterações no desempenho cognitivo com impacto no rendimento escolar:

7.4. Alterações vasculares:

7.5. Dificuldades na percepção espacial:

8. Avaliação da propriocepção:

8.1. Resultados:

8.2. Observação:

9. Exercícios para o treinamento da propriocepção:

10. Quais os benefícios desses exercícios?

11. Não confundir CINESTESIA e SINESTESIA:

* * * Conhecimento essencial marcado em azul! * * *

É por meio do nosso sistema sensorial que percebemos o mundo, mas esse conjunto é muito mais amplo do que aprendemos na escola. Lembra quando falávamos sobre os cinco sentidos — olfato, paladar, visão, audição e tato? A eles somam-se o sistema vestibular e o sistema proprioceptivo, ambos fundamentais para a vida funcional e para o desenvolvimento cognitivo.

Neste momento, esteja você lendo este texto sentado em frente ao computador, em pé ou até mesmo deitado com o celular na mão, seu corpo mantém o equilíbrio sem que você precise pensar nisso. Você sabe a posição do seu corpo em relação ao espaço e consegue controlar cada um dos seus membros sem precisar olhar para eles. Isso é a propriocepção, que ocorre graças aos proprioceptores — receptores sensoriais localizados nos músculos, tendões e articulações — responsáveis por enviar ao sistema nervoso central informações sobre a posição do corpo e o nível de tensão dessas estruturas.

É por meio desse sistema que sabemos como manter o equilíbrio, quais partes do corpo precisam se mover para executar cada movimento de forma coordenada e como dosar a força necessária em cada situação.

Para darmos continuidade, é importante compreender alguns conceitos que frequentemente são interpretados de forma equivocada.

Em termos práticos, pode-se dizer que a propriocepção é o sistema que informa ao cérebro onde o corpo está e como ele está se movimentando, enquanto a cinestesia é a experiência consciente desse movimento.

Um exemplo ajuda a visualizar essa diferença: os proprioceptores informam ao cérebro que o seu braço está flexionado em determinado ângulo e que certos músculos estão contraídos. Essa informação corresponde à propriocepção. Já a percepção de que você está levantando o braço, mesmo de olhos fechados, corresponde à cinestesia.

Por essa proximidade entre os conceitos, muitos livros e profissionais utilizam os termos como sinônimos, especialmente em textos de divulgação. Entretanto, nas áreas da Neurociência, da Fisiologia e da Terapia Ocupacional, costuma-se fazer a seguinte distinção:

Um exemplo prático demonstra essa relação: pegue um copo com água e feche os olhos. Em seguida, leve o copo até a boca. Mesmo sem enxergar, você conseguirá realizar essa tarefa com precisão. Isso acontece porque a propriocepção informa continuamente ao cérebro a posição do braço, da mão e do copo durante o movimento, permitindo que você tenha consciência desse deslocamento (cinestesia) e execute a ação de forma coordenada.

Para compreender a propriocepção, é necessário abordar os receptores sensoriais, pois são eles que transmitem ao Sistema Nervoso Central informações sobre a posição das articulações e o nível de tensão muscular.

Os receptores sensoriais fazem parte do sistema nervoso somático e são responsáveis pela captação dos diferentes estímulos sensoriais recebidos e interpretados pelo organismo. Sua função básica é fornecer ao Sistema Nervoso Central informações sobre as condições internas do corpo e sobre o meio externo. Esses receptores possibilitam a percepção dos diferentes sentidos, como visão, olfato, tato, paladar, audição e sensibilidade corporal.

Entretanto, um único receptor não é capaz de identificar, isoladamente, todos os estímulos que o organismo recebe a cada segundo. Por isso, o corpo dispõe de diferentes tipos de receptores sensoriais, cada qual especializado na detecção de estímulos específicos, permitindo a percepção de uma ampla variedade de sensações.

A propriocepção pode ser classificada em dois tipos:

❋ Propriocepção consciente:

Refere-se aos estímulos que fornecem ao cérebro informações precisas sobre a posição e o movimento do corpo. Ela permite a percepção consciente do posicionamento das articulações, dos movimentos voluntários e da localização dos membros no espaço, contribuindo para o controle e a coordenação dos movimentos.

❋ Propriocepção inconsciente:

Refere-se aos estímulos que não geram percepção consciente. Essas informações são processadas por mecanismos reflexos, como o reflexo miotático, e por estruturas do sistema nervoso, como o cerebelo e o sistema vestibular (labirinto), que atuam na manutenção da postura, do equilíbrio e no ajuste automático dos movimentos corporais.

❋ Mecanorreceptores:

Os mecanorreceptores incluem as células ciliadas da orelha interna, responsáveis pela audição e pelo equilíbrio, além dos diversos receptores somatossensoriais, que frequentemente apresentam estruturas acessórias não neurais.

❋ Termorreceptores:

Os termorreceptores são receptores sensoriais que detectam variações de temperatura. Nos vertebrados, estão localizados principalmente sob a pele. Em mamíferos, existem diferentes tipos de termorreceptores especializados na detecção de frio e de calor, além de nociceptores, que respondem a temperaturas extremas capazes de causar dano aos tecidos e provocar dor.

❋ Fotorreceptores:

Existem dois principais tipos de fotorreceptores: cones e bastonetes. Os cones são responsáveis pela visão central, detalhada e em cores, estando concentrados principalmente na mácula, especialmente na fóvea. Os bastonetes são responsáveis pela visão periférica e pela visão em ambientes com baixa luminosidade (visão noturna).

❋ Quimiorreceptores:

Os quimiorreceptores são receptores sensoriais sensíveis à presença ou à concentração de determinadas substâncias químicas. São responsáveis, por exemplo, pelos sentidos do paladar e do olfato. Sua função é captar o estímulo químico e convertê-lo em impulsos nervosos.

❋ Nociceptores:

Os nociceptores são terminações nervosas sensoriais especializadas na detecção de estímulos potencialmente lesivos ou de danos reais aos tecidos. Quando ativados, enviam impulsos nervosos ao sistema nervoso central, onde ocorre a percepção da dor.

❋ Exteroceptores:

As células ou receptores sensoriais capazes de captar estímulos provenientes do ambiente externo são denominados exteroceptores. Eles estão distribuídos na superfície externa do corpo e também nos órgãos dos sentidos, sendo responsáveis pela percepção de estímulos relacionados ao tato, paladar, olfato, audição e visão.

❋ Interoceptores:

Os interoceptores estão localizados nas vísceras e nos vasos sanguíneos e têm a função de detectar as condições internas do organismo. Eles permitem a percepção de sensações como sede, fome, náuseas e prazer sexual, além de monitorar parâmetros fisiológicos, como as concentrações de CO₂ e O₂ e a pressão arterial.

❋ Proprioceptores:

Os proprioceptores são receptores localizados em músculos, aponeuroses, tendões, ligamentos, articulações e no labirinto do ouvido interno. Eles desempenham um papel fundamental no controle reflexo da locomoção e da postura.

❊ A propriocepção é possível graças à presença desses receptores especializados, sensíveis a alterações mecânicas, como variações no ângulo das articulações, rotação da cabeça, tensão muscular e alterações no comprimento das fibras musculares.

❊ Como mencionado anteriormente, os impulsos gerados pelos proprioceptores podem ser conscientes ou inconscientes. Os impulsos proprioceptivos conscientes alcançam o córtex cerebral e permitem a percepção da posição e dos movimentos do próprio corpo, mesmo com os olhos fechados, sendo responsáveis pelo sentido de posição e movimento (cinestesia).

❊ Já os impulsos proprioceptivos inconscientes não produzem percepção consciente. Eles são utilizados pelo Sistema Nervoso Central na regulação da atividade muscular, por meio do reflexo miotático e da integração com centros relacionados ao controle motor, como o cerebelo.

❋ Corpúsculos de Ruffini, Pacini e Golgi:

Dentre os principais proprioceptores destacam-se os receptores articulares, constituídos por terminações nervosas livres, terminações de Ruffini ⁽¹⁾, corpúsculos de Pacini ⁽²⁾ e órgão tendinosos de Golgi ⁽³⁾. Esses mecanorreceptores desempenham papel fundamental na propriocepção, fornecendo informações sobre a posição articular, a direção do movimento e as alterações na amplitude e na velocidade angular, além de responderem às variações da pressão intra-articular.

Os corpúsculos de Meissner são mecanorreceptores localizados na pele, responsáveis pela sensibilidade tátil fina, discriminação de texturas e detecção de vibrações de baixa frequência – graças a eles, conseguimos perceber a diferença entre superfícies lisas ou ásperas e ler em Braille.

❋ Fuso muscular:

O fuso muscular ⁽⁴⁾ é um proprioceptor localizado no interior dos músculos esqueléticos, constituído por fibras musculares intrafusais ⁽⁵⁾ de dois tipos principais: fibras de bolsa nuclear e fibras de cadeia nuclear. Esses receptores detectam variações no comprimento muscular e na velocidade de estiramento, tanto em condições de repouso quanto durante a realização de movimentos, desempenhando papel fundamental na regulação do tônus muscular, na manutenção da postura e no controle motor.

❋ O labirinto:

O labirinto, também denominado sistema vestibular, é uma estrutura responsável pela percepção do equilíbrio e pela orientação espacial do corpo. Esse sistema é sensível às alterações angulares da cabeça, identificando movimentos em diferentes planos, como a rotação vertical (movimentos de flexão e extensão, com deslocamento do queixo para cima e para baixo) e a rotação horizontal ou lateral (movimentos de deslocamento do queixo para a direita e para a esquerda).

Além de detectar os movimentos da cabeça, o sistema vestibular participa da identificação da posição corporal no espaço, permitindo que o indivíduo reconheça se está deitado, em pé ou em outras posições. Alterações nesse sistema podem comprometer a resposta de equilíbrio, levando a ajustes posturais inadequados e, em situações mais intensas, dificultando a manutenção da posição vertical. Essas alterações também podem provocar sintomas como vertigem, náusea e sensação de instabilidade.

Do ponto de vista anatômico, o aparelho vestibular é composto por três canais semicirculares e dois órgãos otolíticos: o utrículo e o sáculo. Essas estruturas fazem parte do labirinto membranáceo, localizado no interior do labirinto ósseo da orelha interna dos vertebrados, próximo à cóclea. Esse conjunto é responsável pela captação dos estímulos relacionados ao equilíbrio e ao controle da postura corporal.

Sua porção funcional encontra-se no labirinto membranoso, uma estrutura preenchida por endolinfa e envolvida pela perilinfa, líquido presente no espaço entre o labirinto membranoso e o labirinto ósseo. Os movimentos da cabeça provocam o deslocamento desses líquidos, estimulando as células ciliadas presentes nas estruturas vestibulares. Essas células transformam os estímulos mecânicos em impulsos nervosos, que são enviados ao cérebro para processamento das informações relacionadas ao equilíbrio e à orientação espacial.

As informações provenientes desses receptores sensoriais são integradas pelo sistema nervoso, permitindo a execução de diversas atividades cotidianas. Por meio desse mecanismo, é possível realizar ajustes motores precisos, como desviar a cabeça de um obstáculo sem conhecer exatamente sua distância, tocar os dedos dos pés ou o calcanhar com os olhos vendados, caminhar, coordenar movimentos da fala, manipular objetos, permanecer em pé e posicionar o corpo adequadamente para diferentes tarefas.

Os núcleos vestibulares exercem papel fundamental nesse processo, pois recebem e integram informações provenientes do sistema vestibular e de outras estruturas relacionadas ao equilíbrio, como a visão e a propriocepção. A partir dessa integração, controlam reflexos essenciais, incluindo o reflexo vestíbulo-ocular, responsável pela estabilização da visão durante os movimentos da cabeça; o reflexo vestíbulo-espinhal, relacionado ao controle da postura e dos movimentos corporais; e o reflexo vestíbulo-cerebelar, que contribui para a coordenação motora e o ajuste fino dos movimentos. Essa habilidade permite uma interação adequada com o ambiente e depende da integração eficiente entre o sistema nervoso central, os músculos, as articulações e os receptores sensoriais.

Para que a propriocepção seja eficiente, é necessário que o sistema nervoso central receba e processe informações adequadas, incluindo:

❊ Ativação muscular realizada de maneira coordenada e eficiente;

❊ Informações precisas provenientes dos segmentos articulares do corpo;

❊ Execução de padrões de movimento funcionais adequados.

Dessa forma, o aprimoramento da propriocepção está diretamente relacionado ao conhecimento e à prática de padrões de movimento. Quanto mais eficientes forem esses padrões, maiores serão as possibilidades de manter o equilíbrio, tanto em posições estáticas quanto durante atividades dinâmicas, favorecendo o controle corporal e a realização segura dos movimentos.

De acordo com a teoria das Inteligências Múltiplas ⁽⁶⁾, proposta por Howard Gardner, a inteligência corporal-cinestésica refere-se à capacidade de utilizar o corpo de maneira habilidosa, coordenada e precisa para expressar ideias, executar movimentos e resolver problemas. Essa inteligência é observada especialmente em atletas, artistas, bailarinos e profissionais que dependem do domínio corporal para a realização de técnicas específicas — incluindo os motociclistas, cuja atividade exige elevado controle motor, percepção espacial, coordenação e precisão nos movimentos.

A inteligência corporal-cinestésica envolve diferentes componentes relacionados à percepção corporal e ao controle dos movimentos, entre os quais se destacam:

❋ Sensação de movimento passivo:

Refere-se às sensações produzidas por forças externas que provocam alterações na posição de um membro sem que ocorra contração muscular voluntária. Esse mecanismo contribui para a percepção da movimentação corporal mesmo quando o indivíduo não realiza ativamente o movimento.

❋ Cinestesia:

Como já vimos, é definida como a percepção do movimento ativo do corpo, envolvendo a identificação das alterações na posição ou no deslocamento de um membro durante a contração muscular. Essa capacidade permite o controle consciente dos movimentos e o ajuste da execução motora.

❋ Estagnosia:

Consiste na capacidade de perceber e reconhecer a posição de um membro no espaço, mesmo sem a necessidade de observação visual direta. Essa percepção é fundamental para a orientação corporal e para a execução precisa de movimentos.

❋ Dinamaestesia:

Relaciona-se à percepção da tensão muscular e da força aplicada durante a realização de uma contração voluntária. Essa capacidade permite ao indivíduo regular a intensidade do esforço empregado em determinada ação motora.

Dessa forma, a inteligência corporal-cinestésica representa a integração entre percepção sensorial, controle neuromuscular e coordenação motora, sendo um elemento essencial para atividades que exigem precisão, equilíbrio, agilidade e domínio do corpo.

Quando há comprometimento da orientação espacial, a transmissão e a integração das informações necessárias para a manutenção do equilíbrio postural podem ficar prejudicadas. Como consequência, o cérebro pode interpretar essas informações de maneira inadequada e enviar comandos incorretos às diferentes estruturas do organismo, caracterizando uma alteração no funcionamento do Sistema Proprioceptivo.

Enquanto houver déficit na função postural, os estímulos recebidos pelo cérebro poderão ser processados de forma inadequada, comprometendo a organização corporal, o equilíbrio e a interação do indivíduo com o ambiente.

As alterações no sistema proprioceptivo podem provocar uma ampla variedade de sintomas, entre eles:

❋ Dor:

Pode manifestar-se como cefaleia, enxaqueca, dores musculares, dor na planta dos pés, no pescoço e nas costas.

❋ Desequilíbrio:

Pode ocorrer na forma de vertigens, tonturas, enjoo, sensação de náusea, quedas sem causa aparente e colisões frequentes contra objetos sem uma justificativa evidente.

❋ Alterações no desempenho cognitivo com impacto no rendimento escolar:

O indivíduo pode apresentar desempenho escolar abaixo de sua capacidade intelectual e do esforço realizado. Podem ser observados sinais associados a dificuldades de aprendizagem, como dislexia ⁽⁷⁾, discalculia ⁽⁸⁾, disgrafia ⁽⁹⁾, dislalia ⁽¹⁰⁾, disortografia ⁽¹¹⁾, déficit de atenção, entre outros.

❋ Alterações vasculares:

A manifestação mais frequente é a palidez da pele, que pode apresentar melhora após a intervenção proprioceptiva adequada.

❋ Dificuldades na percepção espacial:

O indivíduo pode apresentar alterações na percepção da posição e do movimento de cada segmento corporal em relação aos demais, bem como na relação entre o próprio corpo e o espaço ao seu redor.

O tratamento das alterações proprioceptivas deve ser realizado de forma multidisciplinar, envolvendo profissionais de diferentes áreas, como fisioterapeutas, ortopedistas, oftalmologistas, dentistas, psicólogos e fonoaudiólogos, de acordo com as necessidades específicas de cada indivíduo.

Para avaliar a capacidade proprioceptiva de um indivíduo, deve-se considerar o tripé do controle postural estático, composto pelos sistemas visual, vestibular e proprioceptivo. A avaliação da propriocepção pode ser realizada por meio do Teste de Romberg, que consiste em analisar a manutenção do equilíbrio corporal após a retirada de uma das referências sensoriais responsáveis pelo controle postural.

Durante o teste, o indivíduo permanece em posição ortostática (em pé), com os membros superiores junto ao corpo e os pés unidos e alinhados. Inicialmente, mantém os olhos abertos para estabelecer a estabilidade postural e, em seguida, solicita-se que feche os olhos, removendo a informação visual e aumentando a dependência dos sistemas vestibular e proprioceptivo para a manutenção do equilíbrio.

❋ Resultados:

É esperado que, ao retirar a informação visual, ocorra uma pequena oscilação corporal. Entretanto, o indivíduo deve ser capaz de manter-se em equilíbrio, sem apresentar deslocamento significativo do corpo ou queda.

Quando ocorre perda importante do equilíbrio, deve-se investigar se a alteração está relacionada ao sistema vestibular ou ao sistema proprioceptivo.

❊ Deficiência vestibular:

Em alterações vestibulares, ao fechar os olhos, o indivíduo tende a apresentar perda de equilíbrio com direção predominante e repetitiva para o mesmo lado quando o teste é realizado em diferentes momentos.

Nesse caso, sugere-se comprometimento vestibular ipsilateral ao lado da alteração vestibular, ou seja, a queda geralmente ocorre para o lado do sistema vestibular comprometido.

❊ Deficiência proprioceptiva:

Nos casos de comprometimento proprioceptivo, a ausência da visão associada à falha na percepção da posição corporal no espaço provoca maior instabilidade postural.

O indivíduo pode apresentar desequilíbrio ou queda para diferentes direções, uma vez que perde uma das principais fontes de informação sensorial utilizadas para o controle da postura.

❋ Observação:

O Teste de Romberg é considerado efetivamente iniciado somente após o fechamento dos olhos, pois essa etapa é responsável por retirar a informação visual e desafiar os sistemas vestibular e proprioceptivo.

Caso o indivíduo não consiga permanecer em pé mesmo com os olhos abertos e com os pés unidos, a alteração sugere possível comprometimento do sistema cerebelar, sendo necessária a realização de testes específicos para investigação de disfunção cerebelar.

Os exercícios proprioceptivos são atividades voltadas ao estímulo do sistema sensorial responsável pela percepção da posição e do movimento corporal. Eles atuam principalmente por meio da ativação dos mecanorreceptores articulares, musculares e ligamentares, que enviam informações ao sistema nervoso central para promover ajustes posturais e respostas motoras adequadas.

Para favorecer o desenvolvimento e o aprimoramento da propriocepção, é necessário estimular as articulações por meio de exercícios que proporcionem diferentes níveis de instabilidade. Quanto maior o desafio imposto ao equilíbrio e à estabilidade articular, maior tende a ser a ativação dos mecanorreceptores e, consequentemente, o estímulo às respostas proprioceptivas. Esses exercícios são especialmente indicados em situações de lesões articulares, musculares ou ligamentares, bem como em programas de reabilitação e prevenção de novas lesões. A orientação de um fisioterapeuta é fundamental para selecionar e adaptar os exercícios de acordo com as necessidades, limitações e objetivos de cada pessoa, garantindo maior segurança e eficácia. Alguns dos exercícios proprioceptivos mais utilizados incluem:

❋ Caminhada em linha reta:

Caminhar por aproximadamente 10 metros mantendo um pé à frente do outro, como se estivesse seguindo uma linha.

❋ Caminhada em diferentes superfícies:

Percorrer cerca de 10 metros em superfícies variadas, como piso firme, colchonete ou travesseiro, promovendo diferentes estímulos de equilíbrio.

❋ Caminhada com diferentes apoios dos pés:

Caminhar em linha reta utilizando alternadamente a ponta dos pés, os calcanhares, a borda lateral e a borda medial dos pés.

❋ Transferência de bola em apoio unipodal:

Permanecer em apoio sobre um único pé e, com auxílio de outra pessoa (preferencialmente um terapeuta), realizar a passagem de uma bola para trás, realizando rotação apenas do tronco.

❋ Agachamento unilateral:

Realizar de três a cinco agachamentos apoiado em apenas um membro inferior, com os braços estendidos à frente. O exercício pode ser progressivamente dificultado com a realização de olhos fechados.

❋ Equilíbrio em superfície arredondada ou instável:

Permanecer em pé sobre equipamentos como bola parcialmente inflada ou balancim, mantendo o controle postural.

❋ Desenho de círculos em apoio unipodal:

Permanecer em um único pé sobre uma superfície instável, como balancim ou bola parcialmente inflada, e realizar movimentos circulares no ar com o membro inferior livre.

❋ Saltos na cama elástica:

Realizar saltos alternados, elevando um joelho de cada vez, estimulando equilíbrio, coordenação e controle corporal.

❋ Perturbações do equilíbrio no balancim:

Permanecer em pé sobre o balancim com os olhos fechados enquanto o terapeuta aplica pequenos estímulos externos para provocar desequilíbrios controlados, exigindo respostas de estabilização.

❋ Lançamento e recepção de bola em superfície instável:

Permanecer sobre uma superfície instável e realizar trocas de bola com outra pessoa (preferencialmente um terapeuta), mantendo o equilíbrio durante a atividade.

A progressão dos exercícios deve considerar o nível de capacidade funcional de cada indivíduo, aumentando gradualmente a dificuldade por meio da redução da base de apoio, alteração da superfície, diminuição do auxílio visual ou inclusão de movimentos associados.

A principal região do sistema nervoso envolvida no processamento e na integração das informações proprioceptivas é o cerebelo, embora outras estruturas, como o sistema vestibular (relacionado ao equilíbrio e ao controle da postura), também participem desse processo.

❋ A prática regular desses exercícios não promove apenas ganhos físicos, como melhora da força, estabilidade e coordenação motora, mas também aprimora a percepção corporal, ou seja, a capacidade de reconhecer a posição e os movimentos do próprio corpo no espaço.

❋ Além disso, o treinamento proprioceptivo contribui para melhorar o senso de direção, orientação espacial, equilíbrio e capacidade de realizar ajustes posturais mais eficientes diante de diferentes situações.

❋ Durante a execução das atividades, é importante observar como o corpo utiliza a força. Por exemplo, ao permanecer parado em pé, a presença de tensão muscular excessiva pode indicar um uso inadequado da força ou uma estratégia compensatória para manter o equilíbrio. O objetivo é desenvolver um controle corporal mais eficiente, utilizando apenas a força necessária para sustentar a postura e realizar os movimentos.

Embora as palavras sejam parecidas, elas têm significados completamente diferentes.

⁽¹⁾ As terminações de Ruffini são um tipo de mecanorreceptor de adaptação lenta que ocorre na pele glabrosa (que não possui pelos) e no tecido subcutâneo dos seres humanos. Pode também dar a percepção do calor, embora não seja classificado como termorreceptor.

⁽²⁾ Os corpúsculos de Vater-Pacini são componentes do sistema de receptores sensoriais presentes na pele e em vários outros locais do corpo tais como: no tecido conjuntivo, tanto na derme, como nas vísceras, tendões e nas articulações. São mecanoreceptores de pressão e de vibrações.

⁽³⁾ Órgãos tendinosos de Golgi (OTG) são receptores sensoriais localizados na junção miotendínea e conectados em série com as fibras musculares. Eles são sensíveis à tração exercida nos tendões indicando a força que está sendo exercida sobre a musculatura, impedindo lesões.

⁽⁴⁾ O fuso muscular é uma estrutura sensorial pequena e alongada, em forma de fuso, disposto entre as fibras musculares. É formado por três a doze fibras musculares modificadas, as fibras intrafusais, circundadas por uma cápsula de tecido conjuntivo. Fusos Musculares são estruturas responsáveis pela mio-integridade mecânica e regulação da contração/distensão muscular. Atuam como "Guarda-costas" do músculo esquelético. Tal como foi referido acima, tem como função primária, detectar alterações do comprimento muscular e comunicar essas alterações ao Sistema Nervoso Central através de Nervos Aferentes ou Eferentes, conforme o caso em questão.

Características das fibras sensoriais dos fusos musculares:

❋ Tipo Ia – Terminação primária do fuso muscular – Comprimento muscular e velocidade de variação do comprimento.

❋ Tipo II – Terminação secundária do fuso muscular – Comprimento muscular estático (baixa sensibilidade à velocidade).

❋ Tipo Ib – Órgãos Tendinosos de Golgi – Tensão muscular.

⁽⁵⁾ Intrafusais é um termo anatômico que significa “dentro do fuso” (do latim intra = dentro + fuso = estrutura fusiforme).

⁽⁶⁾ A teoria das múltiplas inteligências defende que o cérebro humano possui oito tipos de inteligência. Porém cada indivíduo, na maioria dos casos, possui apenas uma ou duas inteligências desenvolvidas. Isso explica o fato de uma pessoa ser muito boa em cálculos e possuir dificuldades em dança, por exemplo. Ou ter facilidade para escrever texto, mas não ter jeito nenhum com desenho. As múltiplas inteligências são:

1 — Inteligência Lógico-matemática (essa inteligência é voltada para números, cálculos e toda atividade que precisa do exercício da razão);

2 — Inteligência Linguística (essa inteligência favorece a utilização da língua para comunicação e expressão - ótimos oradores e comunicadores. Possuem facilidade na hora de transmitir ideias, ensinar, convencer, negociar e motivar);

3 — Inteligência Corporal (proporciona uma grande capacidade de expressão em atividades artísticas ou esportivas);

4 — Inteligência Naturalista (voltada para a análise e compreensão dos fenômenos da natureza. Assim, quem possui essa inteligência, tem mais facilidade em identificar os animais, as plantas e seus benefícios);

5 — Inteligência Intrapessoal (consiste na capacidade de se autoconhecer. Ter a inteligência intrapessoal facilita a convivência harmoniosa com as pessoas com quem tem contato);

6 — Inteligência Interpessoal (está relacionada à habilidade em desenvolver relacionamentos com outras pessoas. Logo indivíduos com esta inteligência possuem facilidade em identificar a personalidade das outras pessoas, o que favorece o desenvolvimento do espírito de liderança);

7 — Inteligência Espacial (habilidade na interpretação e reconhecimento de fenômenos que envolvem posicionamentos, movimentos e disposição de objetos. As pessoas que possuem esta inteligência são aquelas com capacidade de elaborar espaços complexos, bem como manipular perspectivas);

8 — Inteligência Musical (está ligada à interpretação e produção de sons com a utilização de instrumentos musicais).

⁽⁷⁾ Dislexia – distúrbio caracterizado pela alteração no modo como alguém aprende alguma coisa, afeta especialmente a escrita e a leitura, estando associado a incorreções lexicais ou falta de fluência verbal.

⁽⁸⁾ Discalculia – transtorno de aprendizagem que afeta a aquisição normal e adequada de competências matemáticas, especialmente do cálculo aritmético.

⁽⁹⁾ Disgrafia – incapacidade de produzir uma escrita adequada ou aceitável, embora esteja exposto aos processos naturais de aprendizagem, de instrução formal.

⁽¹⁰⁾ Dislalia – distúrbio da fala; alteração na articulação ou na pronúncia das palavras, causada por uma lesão de algum dos órgãos fonadores.

⁽¹¹⁾ Disortografia – défice na capacidade de compor textos escritos, especialmente na codificação da escrita que, não associada a uma deficiência intelectual, se caracteriza pelo excesso de erros gramaticais e ortográficos.

Bibliografia:

GUYTON, A. C.; HALL, J. E. Tratado de Fisiologia Médica. Elsevier.

KANDEL, E. R. et al. Princípios de Neurociências. AMGH.

BEAR, M. F.; CONNORS, B. W.; PARADISO, M. A. Neurociências: Desvendando o Sistema Nervoso. Artmed.

SHUMWAY-COOK, A.; WOOLLACOTT, M. H. Controle Motor: Teoria e Aplicações Práticas. Manole.

GARDNER, H. Estruturas da Mente: A Teoria das Inteligências Múltiplas. Artmed.

Observação importante: para esse texto específico, eu recomendaria dar maior peso a Guyton & Hall, Kandel, Bear e Shumway-Cook, pois são mais diretamente relacionados à fisiologia, neurociência, propriocepção, equilíbrio e controle motor. Gardner é adequado apenas para a parte de inteligência corporal-cinestésica.